Je suis psychologue clinicienne diplômée en psychopathologie et psychologie clinique de l’Université des études de Florence, en Italie, et également de l’Université Jules Verne d’Amiens.
Je me consacre entièrement à mon activité liberal. Auparavant, J’ai également exercé à l'unité de tabacologie au CHU d'Angers, à l’espace santé adolescent et en centre médico-psychologique.
Je suis formée aux thérapies comportementales et cognitives à l’université de Nice.
Je suis aussi formée à l'institut français de thérapie des schémas (IFTS) à Paris et en cours d'accréditation internationale à l'international society of schema therapy
Je suis membre de l'AFTCC, l'association française de thérapie comportementale et cognitive.
Mes expériences professionnelles, ainsi que mon parcours universitaire international me permettent de vous proposer diverses prises en charge telles qu’un suivi psychologique régulier et/ou plus ponctuel pour adultes.
Je suis tenue au secret professionnel et au respect du code éthique et déontologique des psychologues. Je suis inscrite au registre départementale sous l’identifiant : 449320480
L’approche que j’utilise est issue des thérapies comportementales et cognitives (TCC). La psychologie comportementale et cognitive est une thérapie active, de collaboration entre thérapeute et patient. Elle se base sur l’analyse des pensées, des comportements et des émotions qui provoque une souffrance chez la personne.
Ainsi, j’adapte mon intervention à la personne rencontrée en priorisant le fait qu’ils n’existent pas de lois générales concernant l’être humain mais seulement des caractéristiques uniques et irrépétibles qui dépendent de l’histoire de chacun.
En faisant de cette approche la base de ma pratique, je ne suis pas une psychologue neutre et distante, mais proche et engagée. Les personnes que je rencontrerai m’apprendront à les connaitre, et ainsi, nous construirons ensemble un parcours thérapeutique d’élaboration et de transformation.
J'accompagne, en présentiel ou en téléconsultation, des personnes adultes sur différentes problématiques telles que :
La thérapie des schémas s’insère dans la troisième vague des thérapies cognitives et comportementales evidence-based plus tournée vers les émotions.
Elle a été créée par le psychothérapeute Jeffrey Young pour les patients qui rencontraient des difficultés relationnelles et émotionnelles chroniques pour lesquels la thérapie cognitivo-comportementale standard n’avait pas fonctionné. Progressivement, cette thérapie est devenue un modèle de référence pour le traitement de différentes problématiques.
La thérapie des schémas cherche à identifier les schémas qui sont à l’origine de certains symptômes et qui peuvent, selon les situations, influencer et orienter de manière plus ou moins importante le comportement de la personne.
Young parle de « schémas précoces inadaptés ». On pourrait les voir comme un réseau fait de souvenirs, de pensées, d’émotions et de sensations physiques s’enracinant dans la mémoire et qui continuent à filtrer les expériences de vie nous rappelant les événements douloureux vécus souvent pendant l’enfance ou l’adolescence.
Quelles sont les caractéristiques de cette thérapie et quelle est son utilité?La thérapie des schémas se focalise sur les émotions et les besoins de la personne. Le but est de l’aider à trouver des modalités adaptatives et saines pour les satisfaire.
Elle aide à développer une compréhension des difficultés actuelles en faisant des liens avec des expériences douloureuses de l’enfance ou de l’adolescence « qui se répètent » afin de les retranscrire et de favoriser des expériences nouvelles et correctrices dans le présent.
L’Acceptance commitment therapy est une psychothérapie cognitive et comportementale TCC de troisième génération centrée sur la personne, qui amène à ne pas combattre ses pensées mais, au contraire, à se familiariser avec eux et à ne pas les juger négativement. L’ACT bénéficie d’un support scientifique dans le domaine des recherches modernes en psychologie.
Pendant le chemin que nous pourrons parcourir ensemble, nous porterons l’attention sur :
